Integraal Holistische Massage

Sinds 2022 bestaat de massagepraktijk, nadat ik mijn opleiding bij Positive Touch had afgerond. Ik ervaar de massage als een nieuw gereedschap in mijn coaching en begeleiding toolbox. Het lichaam is bij de integrale holistische benadering de ingang voor ontwikkeling, voor verwerking van wat je (fysieke, emotionele, mentale of spirituele) pijn bezorgt. Omdat de massage verrassende inzichten bleek te bieden, ben ik er enthousiast voor geworden.

De praktijk bevindt zich in een bijgebouw naast mijn huis zodat rust en privacy gegarandeerd zijn.

Integrale holistische massage
Een integrale holistische massage is een manier om te onderzoeken wat er onbewust vastgehouden wordt en tot klachten leidt. De massage werkt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau, omdat uitgegaan wordt van de hele mens. Klanten kunnen op deze vier niveaus ontstaan zijn.

Bij de integrale holistische massage begeleid ik de cliënt om in het lichaam te onderzoeken wat de aard is van pijnklachten. Je leert onder je pijn te kijken en te voelen, waardoor de pijn die in het lichaam aanwezig is, gezien en losgelaten kan worden. Ik coach je bij het onderzoeken van wat onder de pijn ligt en wat je daar in het dagelijks leven mee kan doen.

Je krijgt inzicht in de betekenis van je klachten. Dat kan leiden tot ander gedrag, andere overtuigingen, zelfonderzoek en persoonlijke ontwikkeling. Oplossen van thema’s die onder de pijn liggen, leidt tot vermindering of verdwijnen van klachten.

Daarnaast is het mogelijk om met een vraag of probleem aan de slag te gaan. Ik coach je ook bij deze werkwijze bij het onderzoek in je lichaam.
Een belangrijk deel van de sessie is bindweefselmassage. Door de massage wordt de doorstroming in de weefsels gestimuleerd en afvalstoffen worden afgevoerd.
Een integrale holistische massage wordt gegeven in een traject, van minimaal 5 sessies.

Bindweefselmassage
Een bindweefselmassage bestaat uit zowel oppervlakkige als diepe massage van de zones waar de klachten zich bevinden, in combinatie met een massage van het hele lichaam. Bindweefsel massage kan ook toegepast worden als volledige massage om ontspanning te bereiken.

Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een zachte massage van het hele lichaam. Hierbij wordt geen bindweefselmassage toegepast.

Massage traject
Het kan zijn dat tijdens de eerste massage blijkt dat voor een goed resultaat een aantal sessies noodzakelijk is. Het beste effect wordt meestal bereikt na een aantal sessies (3 tot 5) en met passende tussenpozen.

De eerste, tweede en derde massage kunnen het beste met een tussentijd van niet meer dan 3 weken gepland worden. Daarna wordt in overleg bepaald welke vervolg het meest passend is.

Een ontspanningsmassage is hierop de uitzondering, daar kom je altijd ontspannen uit!

Veiligheid
Het effect van een massage staat of valt met de ontspanning van de cliënt. In mijn praktijk blijft de cliënt de leiding houden over het proces. Vooraf maar ook tijdens de massage stemmen we af en is de massage een samenwerking. Zo werk ik aan de noodzakelijke vertrouwensbasis voor een effectieve massage.

De praktische kant
Voor de massage hoef je niets mee te nemen. Deze vindt plaats in mijn praktijkruimte in huis of in de praktijkruimte aan de Emmakade in Leeuwarden.
Ik masseer het hele lichaam, dat betekent dat alleen de onderbroek aan kan blijven.
We beginnen met een intake, daarom duurt de afspraak de eerste keer iets langer dan de vervolgafspraken(tussen 1,5 en 2 uur).

Het is handig om niet direct na de massage afspraken te plannen, je moet er meestal even van bijkomen.

Kosten
Voor een volledige sessie integraal holistische massage zijn de kosten 90 euro. Een sessie duurt anderhalf uur.
Voor een bindweefselmassage of ontspanningsmassage zijn de kosten 60 euro. Een massage duurt één uur.

De massages kunnen niet gedeclareerd worden bij de zorgverzekeraar.